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什么方法可以减少痤疮发作的几率

  怎么样才能减少痤疮的发作,天津痘博士介绍说:对于痤疮发作,很多朋友们都不怎么了解,往往在一次祛除之后,还会出现反发作作的情况,那么有没有什么方法可以减少痤疮发作的几率呢?痘博士来告诉您。
 
  减少痤疮的发作,主要有以下几点:
 
  第一:生活方面,最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎性性痤疮(如丘疹、脓疮)的朋友要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
 
  第二:讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。
 
  第三:精神、心理因素,不要因为长有了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的祛除。
 
  第四:饮食方面,要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃部问题。
 
  第五:使用产品物方面,不宜长时间服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等产品物,外用产品的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品。
 
  以上这些措施都是可以有效降低痤疮发作的几率的。大家应该注意这些问题,减少痤疮的发生,避免一些不必要的损失出现,还有什么不懂的地方,及时在线咨询痘博士,会有专业的祛痘师来帮你解答。>>>日常生活中该怎么调理痤疮
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